El jengibre es una raíz con excelentes propiedades curativas, la cual podemos emplear para mejorar nuestra salud y eliminar esos molestos cauchitos que tanto molestan.
Bajar de peso no es una decisión que debe tomarse en respuesta a un estándar estético impuesto por la sociedad, sino por el deseo de tener una salud óptima y libre de enfermedades.
Para lograr esto es necesario llevar una vida activa, donde implementes ejercicios frecuentemente y mantener una dieta balanceada.
Tradicionalmente la raíz de jengibre ha sido una de las plantas más populares en la medicina china, ya que es un excelente antinflamatorio que puede ayudarte a combatir enfermedades relacionadas a las vías aéreas, como también enfermedades relacionadas al tracto digestivo o de origen muscular.
Pierde peso usando jengibre
Adicionalmente el jengibre es rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y antioxidantes, pudiendo también mejorar el malestar producido por la menstruación, migraña y puede ayudar a prevenir el cáncer de colón.
De igual manera para personas que se encuentran en el proceso de eliminar kilos puede ser una excelente herramienta para lograr el cuerpo ideal.
Tomar raíz de jengibre te ayudará a acelerar tu metabolismo y de esta manera será mucho más fácil perder peso, también el consumo de esta planta aumenta los niveles de serotonina que es la responsable de disminuir el apetito, por lo que te permitirá mantenerte en tu dieta y evita la sensación de hambre.
Sí ya has bajado una cantidad considerable de peso pero aún no logras la figura que deseas puedes implementar esta raíz en modo de compresa, la cual te ayudará a lograr una cintura más pequeña y desinflamará tu vientre de manera fácil y rápida.
Para realizar esta compresa necesitarás un litro de agua, media taza de jengibre fresco y un paño de algodón.
Coloca el agua en una olla y deja que esta entre en hervor agrega el jengibre y deja reposar hasta que este tibia, cuando este tibia moja en paño con el agua de jengibre y envuelve tu cintura con este paño, sobre el coloca una toalla seca para mantener el calor, cuando este enfríe repite este procedimiento tres veces.
Debes tener en cuenta que para obtener resultados efectivos debes realizar este procedimiento al menos dos veces a la semana.
Fuente: Grupo palomo
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